眼のアレルギーには・・・・・個人的な経験からですが、色々試した結果、大正製薬の「アイリスAG-I｣がか
なり効きました。
鼻のアレルギーには・・・・・駄文の中に書いた耳鼻科の医院でもらった「 アレジオン20−Alesion20」が、効きました（要医師の処方）。2週間連続
で服用すると、ピタッと止まりましたが、1ヵ月ほどで再発しました。医師にも最初から「体質だから完治は
しない」と言われていました。 ただ、くしゃみが止まらなくてどうしようも無い時には助かります。
地域限定情報（千葉近辺） アウトドア（子ども連れの行楽）
清和県民の森・・・・・キノコ形のバンガローに子ども喜び、かまどでの飯ごう炊さんができます。
幼稚園から小中学生の子ども連れでのキャンプ入門に適している。用具貸出あり。
近くには木工館もあり、夏休みの宿題も片付きます。
昭和の森・・・・・・東金道路中野インターから30分。広大な公園では軽スポーツに汗を流し（バドミント
ン、フリスビー、ボールなど用具持参）、レンタルサイクルで園内を一周すれば、大人もストレス解消にな
ります。
スキー・・・・・群馬県新治郡（関越自動車道、月夜野インターより３０分）に「高原千葉村」がある。千葉市
役所余暇情報センター（tel:043-245-5723)で前もって予約。宿泊施設（現地Tel:0278-66-0561)は２種あり、「青少年自然の家」と「市民ロッジ」「（市外の住人にもやや割高だが、部屋に余裕があるかぎり解放されてい
る。私の船橋の知り合いも利用して喜んでいました）
申し込みに余暇情報センターへ出向いたり、食事の時間や入浴時間にある程度規制があるのは仕方がありません（青少年の教育施設ですから）。
「青少年の家」は1部屋10人収容。二段ベッドで林間学校などで学校が利用する部屋。1泊（市民大人：１３５０円〜１５６０円、市外の人：１８８０円〜２１００円））2食（朝食：３３０円、夕食６００円）付きで一人約3000円も
あれば十分。家族4人（大人２人、小中学生の子供２人）で10000円以下。大浴場は立派な温泉で、周りの山を見渡しながらの入浴はスキーの疲れを癒してくれます。大人だけで行く時、あるいは知人と一緒の時は少しデラックスな個室の「市民ロッジ」。こちらでも一泊3450円〜3770円。（食費別）。
積雪シーズンは裏山のスキー場で初心者は十分楽しめる（リフトはありませんがロープ塔有り）。足をのばせば、三国峠越えで苗場まで30分。田代
まで40分。ただし、スキー用具やそり貸出は裏山に雪がある場合は裏山まで。3月下旬に裏山に雪がなくなると遠
距離のスキー場に行く場合も貸し出してもらえる。（チエーンは必需品、道路状況、積雪情報は現地に確認のこと）。施設はスキーシーズンのみではなく通年オープン。夏はキャンプも楽しめます。
アトピー性の皮膚炎・・・・・紫蘇（シソ）の効果は昔から言われていますが、実際にそれなりの効果がありました。子供が小学校の頃からアトピー性の皮膚炎に悩まされていました。主に間接の内側が荒れて、かゆみがあり、掻きむしるのでいつも血が滲んでいました。シソの効用を聞き、毎日シソとリンゴ、バナナなどを少量の水とともにジューサーにかけて、絞らずに、そのままのどろどろのジュースを家族で飲むようにしたところ、アトピーの子供の症状が軽くなってきました。他の家族も体調が調子が良くなってきました。
水虫治療・・・・・（なぜか「小耳情報」は病気の治療が中心になってしまいました。）
朝から晩まで革靴を履いていると、いつの間にか水虫にやられています。かなり効果があったのが「呉工業」の「KUREメディゾール」（香りが数種類あり、私は無香性）のスプレー。素足に直接、あるいは靴下の上からでもシューッと一吹きしておけば、快適でもあり、水虫の防止にも良いようです。水虫になってしまった場合は、水疱をつぶし、良く乾かしてからシューッとすると、少々しみますが、2〜3日で効果が現れます。でも、一番良いのは靴を履かない生活です。（普通無理ですが）私は休日はできるだけサンダル類で過ごすようにしています。
最近、この水虫を克服しました。「水虫完治」の項をごらんください。
アンティーク・マーケット（あるいはのみの市）：六本木５−５−１ 六本木ロアビルで、第４木・金曜日に開かれる。フリーマーケットと言うより業者が出店している。本格的な骨董品から一寸面白いものまで。中には掘り出し物もあるかも・・・・・・。
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